Koha e saktë në Sentema:
|
Dielli: | Ngritja e Diellit 06:44, Vendosja e Diellit 18:52. |
Hena: | Ngritja e Hënës 07:51, Vendosja e Hënës 20:24, ![]() |
Fushës magnetike të tokës: aktiv | |
Indeksi ultraviolet: 11,4 (Ekstrem) Leximi i indeksit UV prej 11 ose më shumë do të thotë rrezik ekstrem për dëmtime nga ekspozimi i pambrojtur i diellit. Merrni të gjitha masat paraprake sepse lëkura dhe sytë e pambrojtur mund të digjen në minuta. Përpiquni të shmangni ekspozimin e diellit nga ora 10 deri në orën 16:00. Nëse jeni jashtë, kërkoni hije dhe veshin rroba mbrojtëse dielli, një kapelë të gjerë dhe syze dielli UV bllokimi. Zbatoni me bujari spektrin e spektrit SPF 30+ sunscreen çdo 2 orë, madje edhe në ditët me re, dhe pas notit ose djersitjes. Sipërfaqe të ndritshme, si rëra, ujë dhe borë, do të rrisin ekspozimin ndaj UV. |
pasditenga 16:00 në 18:00 | ![]() |
mbrëmjenga 18:01 në 00:00 | ![]() |
Dielli: | Ngritja e Diellit 06:44, Vendosja e Diellit 18:52. |
Hena: | Ngritja e Hënës 08:56, Vendosja e Hënës 21:27, ![]() |
Fushës magnetike të tokës: aktiv | |
Indeksi ultraviolet: 11,7 (Ekstrem) |
natënga 00:01 në 06:00 | ![]() |
mëngjesnga 06:01 në 12:00 | ![]() |
pasditenga 12:01 në 18:00 | ![]() |
mbrëmjenga 18:01 në 00:00 | ![]() |
Dielli: | Ngritja e Diellit 06:44, Vendosja e Diellit 18:52. |
Hena: | Ngritja e Hënës 09:57, Vendosja e Hënës 22:27, ![]() |
Fushës magnetike të tokës: aktiv | |
Indeksi ultraviolet: 12 (Ekstrem) |
natënga 00:01 në 06:00 | ![]() |
mëngjesnga 06:01 në 12:00 | ![]() |
pasditenga 12:01 në 18:00 | ![]() |
mbrëmjenga 18:01 në 00:00 | ![]() |
Dielli: | Ngritja e Diellit 06:44, Vendosja e Diellit 18:52. |
Hena: | Ngritja e Hënës 10:54, Vendosja e Hënës 23:19, ![]() |
Fushës magnetike të tokës: paqëndrueshme | |
Indeksi ultraviolet: 11,9 (Ekstrem) |
natënga 00:01 në 06:00 | ![]() |
mëngjesnga 06:01 në 12:00 | ![]() |
pasditenga 12:01 në 18:00 | ![]() |
mbrëmjenga 18:01 në 00:00 | ![]() |
Dielli: | Ngritja e Diellit 06:44, Vendosja e Diellit 18:53. |
Hena: | Ngritja e Hënës 11:44, Vendosja e Hënës --:--, ![]() |
Fushës magnetike të tokës: paqëndrueshme | |
Indeksi ultraviolet: 3,1 (Moderuar) Një indeks i indeksit UV prej 3 deri në 5 do të thotë rrezik i moderuar i dëmtimit nga ekspozimi i pambrojtur i diellit. Rrini në hije afër mesditës, kur dielli është më i fortë. Nëse jashtë, veshin rroba mbrojtëse dielli, një kapelë të gjerë, dhe syze dielli UV bllokuese. Zbatoni me bujari spektrin e spektrit SPF 30+ sunscreen çdo 2 orë, madje edhe në ditët me re, dhe pas notit ose djersitjes. Sipërfaqe të ndritshme, si rëra, ujë dhe borë, do të rrisin ekspozimin ndaj UV. |
natënga 00:01 në 06:00 | ![]() |
mëngjesnga 06:01 në 12:00 | ![]() |
pasditenga 12:01 në 18:00 | ![]() |
mbrëmjenga 18:01 në 00:00 | ![]() |
Dielli: | Ngritja e Diellit 06:44, Vendosja e Diellit 18:53. |
Hena: | Ngritja e Hënës 12:30, Vendosja e Hënës 00:07, ![]() |
Fushës magnetike të tokës: aktiv |
natënga 00:01 në 06:00 | ![]() |
mëngjesnga 06:01 në 12:00 | ![]() |
pasditenga 12:01 në 18:00 | ![]() |
mbrëmjenga 18:01 në 00:00 | ![]() |
Dielli: | Ngritja e Diellit 06:45, Vendosja e Diellit 18:53. |
Hena: | Ngritja e Hënës 13:12, Vendosja e Hënës 00:51, ![]() |
Fushës magnetike të tokës: aktiv |
natënga 00:01 në 06:00 | ![]() |
mëngjesnga 06:01 në 12:00 | ![]() |
pasditenga 12:01 në 18:00 | ![]() |
mbrëmjenga 18:01 në 00:00 | ![]() |
Uganda | |
+256 | |
Central Region | |
Wakiso District | |
Sentema | |
Africa/Kampala, GMT 3. dimrit | |
DMS: Gjerësi: 0°22'8" N; Gjatësi: 32°24'57" E; DD: 0.36891, 32.4158; Lartësia (lartësia), në metra: 1221; | |
Afrikaans: SentemaAzərbaycanca: SentemaBahasa Indonesia: SentemaDansk: SentemaDeutsch: SentemaEesti: SentemaEnglish: SentemaEspañol: SentemaFilipino: SentemaFrançaise: SentemaHrvatski: SentemaItaliano: SentemaLatviešu: SentemaLietuvių: SentemaMagyar: SentemaMelayu: SentemaNederlands: SentemaNorsk bokmål: SentemaOʻzbekcha: SentemaPolski: SentemaPortuguês: SentemaRomână: SentemaShqip: SentemaSlovenčina: SentemaSlovenščina: SentemaSuomi: SentemaSvenska: SentemaTiếng Việt: SentemaTürkçe: SentemaČeština: SentemaΕλληνικά: ΣεντεμαБеларуская: СэнцемейБългарски: СентемейКыргызча: СентемейМакедонски: СентемејМонгол: СентемейРусский: СентемейСрпски: СентемејТоҷикӣ: СентемейУкраїнська: СентемєйҚазақша: СентемейՀայերեն: Սենտեմեյעברית: סֱנטֱמֱיاردو: سینْتیمَالعربية: سنتمهفارسی: سنتماमराठी: सेन्तेमहिन्दी: सेन्तेमবাংলা: সেন্তেমગુજરાતી: સેન્તેમதமிழ்: ஸேந்தேமతెలుగు: సేంతేమಕನ್ನಡ: ಸೇಂತೇಮമലയാളം: സേന്തേമසිංහල: සේන්තේමไทย: เสนฺเตมქართული: Სენტემეი中國: Sentema日本語: シェンチェメイ한국어: 센테마 |