Leximi i indeksit UV prej 0 deri në 2 do të thotë rrezik i ultë nga rrezet UV të diellit për personin mesatar. Veshin syze dielli në ditë të ndritshme. Nëse digjen lehtë, mbuloni dhe përdorni spektrin SPF 30+. Sipërfaqe të ndritshme, si rëra, ujë dhe borë, do të rrisin ekspozimin ndaj UV.