Koha e saktë në Novonikol’skoye:
|
Dielli: | Ngritja e Diellit 05:08, Vendosja e Diellit 21:31. |
Hena: | Ngritja e Hënës 02:42, Vendosja e Hënës 10:27, ![]() |
Fushës magnetike të tokës: paqëndrueshme |
mbrëmjenga 18:00 në 00:00 | ![]() |
Dielli: | Ngritja e Diellit 05:06, Vendosja e Diellit 21:33. |
Hena: | Ngritja e Hënës 02:55, Vendosja e Hënës 11:56, ![]() |
Fushës magnetike të tokës: aktiv | |
Indeksi ultraviolet: 5,2 (Moderuar) Një indeks i indeksit UV prej 3 deri në 5 do të thotë rrezik i moderuar i dëmtimit nga ekspozimi i pambrojtur i diellit. Rrini në hije afër mesditës, kur dielli është më i fortë. Nëse jashtë, veshin rroba mbrojtëse dielli, një kapelë të gjerë, dhe syze dielli UV bllokuese. Zbatoni me bujari spektrin e spektrit SPF 30+ sunscreen çdo 2 orë, madje edhe në ditët me re, dhe pas notit ose djersitjes. Sipërfaqe të ndritshme, si rëra, ujë dhe borë, do të rrisin ekspozimin ndaj UV. |
natënga 00:01 në 06:00 | ![]() |
mëngjesnga 06:01 në 12:00 | ![]() |
pasditenga 12:01 në 18:00 | ![]() |
mbrëmjenga 18:01 në 00:00 | ![]() |
Dielli: | Ngritja e Diellit 05:05, Vendosja e Diellit 21:34. |
Hena: | Ngritja e Hënës 03:04, Vendosja e Hënës 13:24, ![]() |
Fushës magnetike të tokës: aktiv | |
Indeksi ultraviolet: 6 (I larti) Një indeks i indeksit UV prej 6 deri në 7 nënkupton rrezik të lartë të dëmtimit nga ekspozimi i pambrojtur i diellit. Mbrojtja nga dëmtimi i lëkurës dhe syrit është i nevojshëm. Zvogëloni kohën në diell në orën 10:00 deri në orën 16:00. Nëse jeni jashtë, kërkoni hije dhe veshin rroba mbrojtëse dielli, një kapelë të gjerë dhe syze dielli UV bllokimi. Zbatoni me bujari spektrin e spektrit SPF 30+ sunscreen çdo 2 orë, madje edhe në ditët me re, dhe pas notit ose djersitjes. Sipërfaqe të ndritshme, si rëra, ujë dhe borë, do të rrisin ekspozimin ndaj UV. |
natënga 00:01 në 06:00 | ![]() |
mëngjesnga 06:01 në 12:00 | ![]() |
pasditenga 12:01 në 18:00 | ![]() |
mbrëmjenga 18:01 në 00:00 | ![]() |
Dielli: | Ngritja e Diellit 05:03, Vendosja e Diellit 21:36. |
Hena: | Ngritja e Hënës 03:12, Vendosja e Hënës 14:54, ![]() |
Fushës magnetike të tokës: paqëndrueshme | |
Indeksi ultraviolet: 5 (Moderuar) |
natënga 00:01 në 06:00 | ![]() |
mëngjesnga 06:01 në 12:00 | ![]() |
pasditenga 12:01 në 18:00 | ![]() |
mbrëmjenga 18:01 në 00:00 | ![]() |
Dielli: | Ngritja e Diellit 05:02, Vendosja e Diellit 21:37. |
Hena: | Ngritja e Hënës 03:19, Vendosja e Hënës 16:25, ![]() |
Fushës magnetike të tokës: paqëndrueshme | |
Indeksi ultraviolet: 5,6 (Moderuar) |
natënga 00:01 në 06:00 | ![]() |
mëngjesnga 06:01 në 12:00 | ![]() |
pasditenga 12:01 në 18:00 | ![]() |
mbrëmjenga 18:01 në 00:00 | ![]() |