Koha e saktë në Sothiain:
|
Dielli: | Ngritja e Diellit 05:08, Vendosja e Diellit 18:44. |
Hena: | Ngritja e Hënës 02:36, Vendosja e Hënës 15:44, ![]() |
Fushës magnetike të tokës: aktiv | |
Indeksi ultraviolet: 6,9 (I larti) Një indeks i indeksit UV prej 6 deri në 7 nënkupton rrezik të lartë të dëmtimit nga ekspozimi i pambrojtur i diellit. Mbrojtja nga dëmtimi i lëkurës dhe syrit është i nevojshëm. Zvogëloni kohën në diell në orën 10:00 deri në orën 16:00. Nëse jeni jashtë, kërkoni hije dhe veshin rroba mbrojtëse dielli, një kapelë të gjerë dhe syze dielli UV bllokimi. Zbatoni me bujari spektrin e spektrit SPF 30+ sunscreen çdo 2 orë, madje edhe në ditët me re, dhe pas notit ose djersitjes. Sipërfaqe të ndritshme, si rëra, ujë dhe borë, do të rrisin ekspozimin ndaj UV. |
natënga 03:00 në 06:00 | ![]() |
mëngjesnga 06:01 në 12:00 | ![]() |
pasditenga 12:01 në 18:00 | ![]() |
mbrëmjenga 18:01 në 00:00 | ![]() |
Dielli: | Ngritja e Diellit 05:08, Vendosja e Diellit 18:45. |
Hena: | Ngritja e Hënës 03:14, Vendosja e Hënës 16:54, ![]() |
Fushës magnetike të tokës: aktiv | |
Indeksi ultraviolet: 5,3 (Moderuar) Një indeks i indeksit UV prej 3 deri në 5 do të thotë rrezik i moderuar i dëmtimit nga ekspozimi i pambrojtur i diellit. Rrini në hije afër mesditës, kur dielli është më i fortë. Nëse jashtë, veshin rroba mbrojtëse dielli, një kapelë të gjerë, dhe syze dielli UV bllokuese. Zbatoni me bujari spektrin e spektrit SPF 30+ sunscreen çdo 2 orë, madje edhe në ditët me re, dhe pas notit ose djersitjes. Sipërfaqe të ndritshme, si rëra, ujë dhe borë, do të rrisin ekspozimin ndaj UV. |
natënga 00:01 në 06:00 | ![]() |
mëngjesnga 06:01 në 12:00 | ![]() |
pasditenga 12:01 në 18:00 | ![]() |
mbrëmjenga 18:01 në 00:00 | ![]() |
Dielli: | Ngritja e Diellit 05:08, Vendosja e Diellit 18:45. |
Hena: | Ngritja e Hënës 03:57, Vendosja e Hënës 18:06, ![]() |
Fushës magnetike të tokës: qetë | |
Indeksi ultraviolet: 11,1 (Ekstrem) Leximi i indeksit UV prej 11 ose më shumë do të thotë rrezik ekstrem për dëmtime nga ekspozimi i pambrojtur i diellit. Merrni të gjitha masat paraprake sepse lëkura dhe sytë e pambrojtur mund të digjen në minuta. Përpiquni të shmangni ekspozimin e diellit nga ora 10 deri në orën 16:00. Nëse jeni jashtë, kërkoni hije dhe veshin rroba mbrojtëse dielli, një kapelë të gjerë dhe syze dielli UV bllokimi. Zbatoni me bujari spektrin e spektrit SPF 30+ sunscreen çdo 2 orë, madje edhe në ditët me re, dhe pas notit ose djersitjes. Sipërfaqe të ndritshme, si rëra, ujë dhe borë, do të rrisin ekspozimin ndaj UV. |
natënga 00:01 në 06:00 | ![]() |
mëngjesnga 06:01 në 12:00 | ![]() |
pasditenga 12:01 në 18:00 | ![]() |
mbrëmjenga 18:01 në 00:00 | ![]() |
Nepal | |
+977 | |
Province 2 | |
Siraha | |
Sothiain | |
Asia/Kathmandu, GMT 5,75. dimrit | |
DMS: Gjerësi: 26°37'51" N; Gjatësi: 86°27'25" E; DD: 26.6308, 86.4569; Lartësia (lartësia), në metra: 95; | |
Afrikaans: SothiainAzərbaycanca: SothiainBahasa Indonesia: SothiainDansk: SothiainDeutsch: SothiainEesti: SothiainEnglish: SothiainEspañol: SothiainFilipino: SothiainFrançaise: SothiainHrvatski: SothiainItaliano: SothiainLatviešu: SothiainLietuvių: SothiainMagyar: SothiainMelayu: SothiainNederlands: SothiainNorsk bokmål: SothiainOʻzbekcha: SothiainPolski: SothiainPortuguês: SothiainRomână: SothiainShqip: SothiainSlovenčina: SothiainSlovenščina: SothiainSuomi: SothiainSvenska: SothiainTiếng Việt: SothiainTürkçe: SothiainČeština: SothiainΕλληνικά: ΣοθιαινБеларуская: СоціяінБългарски: СотияинКыргызча: СотияинМакедонски: СотијаинМонгол: СотияинРусский: СотияинСрпски: СотијаинТоҷикӣ: СотияинУкраїнська: СотіяїнҚазақша: СотияинՀայերեն: Սօտիյաինעברית: סִוֹטִייָאִינاردو: سوتھِءاَینْالعربية: سوذياينفارسی: ستهیینमराठी: सोथिऐन्हिन्दी: सोथिऐन्বাংলা: সোথিঐন্ગુજરાતી: સોથિઐન્தமிழ்: ஸோதிஐன்తెలుగు: సోథిఐన్ಕನ್ನಡ: ಸೋಥಿಐನ್മലയാളം: സോഥിഐൻසිංහල: සෝථිඓන්ไทย: โสถิไอนฺქართული: Სოტიაინ中國: Sothiain日本語: ソティヤイン한국어: 솥히아인 |