| Koha e saktë në Neturia (community development block):
|
Dielli: | Ngritja e Diellit 04:57, Vendosja e Diellit 18:22. |
Hena: | Ngritja e Hënës 03:02, Vendosja e Hënës 16:32, ![]() |
Fushës magnetike të tokës: paqëndrueshme | |
Indeksi ultraviolet: 9,5 (Shumë i lartë) Një indeks i indeksit UV prej 8 deri në 10 nënkupton rrezik shumë të lartë të dëmtimit nga ekspozimi i pambrojtur i diellit. Merrni masa paraprake shtesë për shkak se lëkura dhe sytë e pambrojtur do të dëmtohen dhe mund të digjen shpejt. Minimizoni ekspozimin e diellit nga ora 10 deri në orën 16:00. Nëse jeni jashtë, kërkoni hije dhe vishni veshje mbrojtëse dielli, një kapelë të gjerë dhe syze dielli UV bllokimi. Zbatoni me bujari spektrin e spektrit SPF 30+ sunscreen çdo 2 orë, madje edhe në ditët me re, dhe pas notit ose djersitjes. Sipërfaqe të ndritshme, si rëra, ujë dhe borë, do të rrisin ekspozimin ndaj UV. |
pasditenga 16:00 në 18:00 | ![]() |
mbrëmjenga 18:01 në 00:00 | ![]() |
Dielli: | Ngritja e Diellit 04:57, Vendosja e Diellit 18:23. |
Hena: | Ngritja e Hënës 03:47, Vendosja e Hënës 17:43, ![]() |
Fushës magnetike të tokës: paqëndrueshme | |
Indeksi ultraviolet: 10 (Shumë i lartë) |
natënga 00:01 në 06:00 | ![]() |
mëngjesnga 06:01 në 12:00 | ![]() |
pasditenga 12:01 në 18:00 | ![]() |
mbrëmjenga 18:01 në 00:00 | ![]() |
Dielli: | Ngritja e Diellit 04:57, Vendosja e Diellit 18:23. |
Hena: | Ngritja e Hënës 04:39, Vendosja e Hënës 18:55, ![]() |
Fushës magnetike të tokës: paqëndrueshme | |
Indeksi ultraviolet: 7,3 (I larti) Një indeks i indeksit UV prej 6 deri në 7 nënkupton rrezik të lartë të dëmtimit nga ekspozimi i pambrojtur i diellit. Mbrojtja nga dëmtimi i lëkurës dhe syrit është i nevojshëm. Zvogëloni kohën në diell në orën 10:00 deri në orën 16:00. Nëse jeni jashtë, kërkoni hije dhe veshin rroba mbrojtëse dielli, një kapelë të gjerë dhe syze dielli UV bllokimi. Zbatoni me bujari spektrin e spektrit SPF 30+ sunscreen çdo 2 orë, madje edhe në ditët me re, dhe pas notit ose djersitjes. Sipërfaqe të ndritshme, si rëra, ujë dhe borë, do të rrisin ekspozimin ndaj UV. |
natënga 00:01 në 06:00 | ![]() |
mëngjesnga 06:01 në 12:00 | ![]() |
pasditenga 12:01 në 18:00 | ![]() |
mbrëmjenga 18:01 në 00:00 | ![]() |