Koha e saktë në Innermanzing:
|
Dielli: | Ngritja e Diellit 05:08, Vendosja e Diellit 20:39. |
Hena: | Ngritja e Hënës 02:58, Vendosja e Hënës 16:05, ![]() |
Fushës magnetike të tokës: aktiv |
mbrëmjenga 21:00 në 00:00 | ![]() |
Dielli: | Ngritja e Diellit 05:07, Vendosja e Diellit 20:40. |
Hena: | Ngritja e Hënës 03:16, Vendosja e Hënës 17:31, ![]() |
Fushës magnetike të tokës: aktiv | |
Indeksi ultraviolet: 5,8 (Moderuar) Një indeks i indeksit UV prej 3 deri në 5 do të thotë rrezik i moderuar i dëmtimit nga ekspozimi i pambrojtur i diellit. Rrini në hije afër mesditës, kur dielli është më i fortë. Nëse jashtë, veshin rroba mbrojtëse dielli, një kapelë të gjerë, dhe syze dielli UV bllokuese. Zbatoni me bujari spektrin e spektrit SPF 30+ sunscreen çdo 2 orë, madje edhe në ditët me re, dhe pas notit ose djersitjes. Sipërfaqe të ndritshme, si rëra, ujë dhe borë, do të rrisin ekspozimin ndaj UV. |
natënga 00:01 në 06:00 | ![]() |
mëngjesnga 06:01 në 12:00 | ![]() |
pasditenga 12:01 në 18:00 | ![]() |
mbrëmjenga 18:01 në 00:00 | ![]() |
Dielli: | Ngritja e Diellit 05:06, Vendosja e Diellit 20:41. |
Hena: | Ngritja e Hënës 03:36, Vendosja e Hënës 19:01, ![]() |
Fushës magnetike të tokës: aktiv | |
Indeksi ultraviolet: 6,6 (I larti) Një indeks i indeksit UV prej 6 deri në 7 nënkupton rrezik të lartë të dëmtimit nga ekspozimi i pambrojtur i diellit. Mbrojtja nga dëmtimi i lëkurës dhe syrit është i nevojshëm. Zvogëloni kohën në diell në orën 10:00 deri në orën 16:00. Nëse jeni jashtë, kërkoni hije dhe veshin rroba mbrojtëse dielli, një kapelë të gjerë dhe syze dielli UV bllokimi. Zbatoni me bujari spektrin e spektrit SPF 30+ sunscreen çdo 2 orë, madje edhe në ditët me re, dhe pas notit ose djersitjes. Sipërfaqe të ndritshme, si rëra, ujë dhe borë, do të rrisin ekspozimin ndaj UV. |
natënga 00:01 në 06:00 | ![]() |
mëngjesnga 06:01 në 12:00 | ![]() |
pasditenga 12:01 në 18:00 | ![]() |
mbrëmjenga 18:01 në 00:00 | ![]() |